Superación, competición y deporte en su estado más puro. En Entrena en Barcelona llevamos 15 años entrenando a boxeadores, desde amateurs a profesionales, y promocionando la cultura de la salud a través de la práctica y del boxeo y el Crossfight.
EL GIMNASIO
En Entrena en Barcelona contamos con más de 520m2 de instalaciones preparadas para el entrenamiento y la realización de clases de boxeo y Crossfight, entrenamiento funcional de alto nivel adaptado a tu propia condición física y con diferentes horarios para que puedas escoger el que mejor se adapte a tu ritmo de vida:
| BOXEO | CROSSFIGHT | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| lunes, miércoles y viernes | 9.00-10.00 | 12.00-13.00 | 16.00-17.00 | 18.30-19.30 | 10.30-11.30 | 17.15-18.15 | 19.45-20.45 | |||||
| martes y jueves | 10.30-11.30 | 17.15-18.15 | 19.45-20.45 | 9.00-10.00 | 12.00-13.00 | 16.00-17.00 | 18.30-19.30 | |||||
| sábados | 12.00-13.00 | 10.30-11.30 | |||||
| Servicio de Personal Trainer, fisioterapeuta, electro-estimulación y fotodepilación también disponible a lo largo de todo el horario de apertura de nuestro gimnasio. Escríbenos y confirma tu hora con un mínimo de 2 días de antelación: | |||||||
PARA TU BIENESTAR
Dentro de este gran espacio, en Entrena en Barcelona encontrarás también dos salas acondicionadas para masajes, fotodepilación y fisioterapia, que cuentan con un servicio profesional por parte de nuestro equipo y con tecnología de última generación.
ELECTRO-ESTIMULACIÓN
Para complementar tu entrenamiento, contamos con la posibilidad de incluir en tu programa sesiones de electro-estimulación (EMS), un entrenamiento de alta intensidad con la característica de ser sencillo y sobre todo práctico. En sesiones de 20 minutos lograrás combinar un entrenamiento dinámico con unos resultados muy notables en sólo tres meses y que te ayudará a incrementar tu fuerza, tu agilidad y resistencia a nivel muscular, además de colaborar en la tonificación general sin una tensión articular innecesaria. Por ese motivo, la electro-estimulación es también altamente recomendable si estás sometido a cualquier programa de rehabilitación o te estás recuperando de cualquier lesión.
EL EQUIPO
Oriol, Isabel, Rafa, Ana y Jonathan somos los profesionales dispuestos a hacerte cumplir tus metas, a que te encuentres mejor contigo mismo y a ayudarte a cuidar de tu salud a través del deporte.
ORIOL
PEÑA
ENTRENADOR PERSONAL Y DE BOXEO
- Fundador y propietario de Entrena en Barcelona.
- Entrenador nacional de Boxeo (Nivel C).
- Entrenador personal por NSCA.
- Crossfit Trainer Level 1.
- Entrenador personal Orthos.
- Monitor de Musculación y culturismo Ortos.
- Técnico superior en nutrición deportiva.
- Entrenador de triatlón.
- Salvamento y socorrismo.
- Coach Running.
- Instructor Oficial EMS Miha-Bodytec.
RAFAEL
PUJOL
MONITOR
DE BOXEO- Oro Boxam Internacional de Valladolid.
- Oro Campeonato Nacional República Dominicana.
- Plata en Juegos Panamericanos.
- Plata Campeonato de España.
- Bronce Unión Europea.
- Cuarto Campeonato de Europa.
- Actual aspirante al Campeonato de España Profesional de peso supergallo, con un record de 10 combates ganados y 0 perdidos.
ANA
CASTRO
CROSSFIGHT / QUIROMASAJISTA / ESTETICISTA
- Técnica en estética decorativa.
- Técnica superior en estética integral.
- Instructor Oficial EMS Miha-Bodytec.
- 15 años de experiencia en el sector de la belleza y el bienestar.
- Titulada en Quiromasaje.
- Técnica en fotodepilación.
- Titulada en entrenamiento personal.
ISABEL MARTÍNEZ
FISIOTERAPEUTA
- Colegiada nº 3849 por el colegio de fisioterapéutas de Cataluña
- Tratamientos en dolor crónico y agudo.
- Roturas fibrilares musculotendinosas y óseas. Esguinces y tendinitis.
- Patologías de la columna vertebral.
- Pérdida de sensibilidad y fuerza.
- Masajes descontracturantes.
JONATHAN
CATALÁN
MONITOR CROSSFIGHT
- Titulado en Entrenamiento personal
- Instructor Oficial EMS Miha-Bodytec.
EL ENTRENAMIENTO
Somos especialistas en la práctica y entrenamiento de Boxeo y Crossfight. Si estás habituado a los aburridos entrenamientos y tablas de ejercicio de los gimnasios tradicionales, esto será completamente nuevo para tí. El Crossfight es un sistema de entrenamiento 100% funcional que permite un trabajo físico en el que se desarrolla la fuerza, la resistencia, la agilidad y el equilibrio mediante la combinación de circuitos con diferente implementación. Este tipo de entrenamiento funcional procura un equilibrio físico perfecto, al desarrollarse de manera paralela tanto a nivel muscular como cardiovascular y respiratorio. Si buscas divertirte practicando ejercicio y poniéndote en forma, haz click aquí e infórmate de nuestras tarifas.
En la práctica del boxeo, llevamos casi 15 años formando tanto a luchadores amateur como profesionales, que han logrado combatir a nivel internacional en países como Estados Unidos, Irlanda, Bélgica, Francia o Polonia.
Actualmente, estos son algunos de los boxeadores profesionales que Entrenan en Barcelona:
Rafael Pujol Tapia
- Oro Boxam Internacional de Valladolid.
- Oro Campeonato Nacional República Dominicana.
- Plata en Juegos Panamericanos.
- Plata Campeonato de España
- Bronce Unión Europea
- Cuarto Campeonato de Europa
- Actual aspirante al campeonato de España Profesional de peso supergallo, con un record de 10 victorias y 0 derrotas.
Karim “el diablo” El Ouazghari
- Dos campeonatos de España profesional de peso ligero 10 Rounds
- Dos preparaciones de Campeonato de Europa a 12 Rounds (perdidos por puntos).
Guzmán Castillo
- Tres veces campeón de España amateur.