Blog de Entrena en Barcelona

Próximos eventos de nuestro Club de Boxeo en Barcelona[add_eventon_list number_of_months="2" ] Si Lo tuyo es entrenar duro con frecuencia como técnico superior en Nutción Deportiva te digo que es muy importante nuestra alimentación.  Nuestro cuerpo estará lleno de energía y preparado de todo lo que necesita...

Próximos eventos de nuestro Club de Boxeo en Barcelona[add_eventon_list number_of_months="2" ]  El gran problema de entrenar con un móvil para mi es que no puede medir las pulsaciones de tu entrenamiento, y el tamaño del aparato. Pero tienes cámara de fotos/video encima, música y mucha más...

Próximos eventos de nuestro Club de Boxeo en Barcelona[add_eventon_list number_of_months="2" ] Sabéis que tipo de aceite es mejor para nuestra salud? Es el mismo para cocinar y ensaladas? Cuántas grasas contienen? Todas estas y más preguntas intentaré responderos hoy. Para Cocinar  Cuanto más saturada sea la grasa, menos...

Próximos eventos de nuestro Club de Boxeo en Barcelona[add_eventon_list number_of_months="2" ] Cualquier practicante de deporte ha tenido alguna vez dolor en el hombro, y si pasáis mucho tiempo entre deportistas habréis oído hablar del manguito rotador, bien pues hoy veremos por qué músculos esta formado y...

Próximos eventos de nuestro Club de Boxeo en Barcelona[add_eventon_list number_of_months="2" ]  Hoy os presento una alternativa dulce para tomar café sin Aúcar ni Edulcorantes simplemente mezclarlo con plátano y listo!! Tendremos un delicioso bátido y nutritivo con sabor a café!!  Receta  Simplemente añadir los ingredientes en una batidora...

Próximos eventos de nuestro Club de Boxeo en Barcelona[add_eventon_list number_of_months="2" ]Supongo que muchos os preguntaréis cuánta cantidad de alimento se debe comer, y muchos otros habréis pasado a pesar los alimentos para saber exactamente que aporte calórico estáis ingiriendo. Bien pues hoy os lo pongo...

Próximos eventos de nuestro Club de Boxeo en Barcelona[add_eventon_list number_of_months="2" ]  Tras la polémica que generó el análisis de las hamburguesas envasadas porque en algunas marcas se encontró carne de caballo en la composición de las mismas, debemos reivindicar este tipo de carne, pues el problema no es la...

Próximos eventos de nuestro Club de Boxeo en Barcelona[add_eventon_list number_of_months="2" ]  Ya tengo un nuevo juguete en mis manos!! Hace tiempo que lo vi en la red y hace poco me decidi a comprarlo, el el Grid de Trigger Point. Qué es el Grid? El GRID es un...

Próximos eventos de nuestro Club de Boxeo en Barcelona[add_eventon_list number_of_months="2" ]  Hoy os presento otro delicioso y Saludable Batido de Almendra, Aguacate y Plátano para tomar después de entrenar, por la mañana, merienda o cuando más os apetezca!!!     Ingredientes 1 taza o 240gr. de leche de almendras Almendras...

Próximos eventos de nuestro Club de Boxeo en Barcelona[add_eventon_list number_of_months="2" ] Saber motivarte para llegar a cumplir nuevos objetivos puede llegar a ser muy importante. Muchos son los que se plantean nuevos retos y pocos son los que lo consiguen, con el paso de los días la...