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A veces para evolucionar uno tiene que volver a sus raíces… Y tener claro quienes somos, para saber a donde ir!!!Primero de todo aclarar que la Paleodieta no es una dieta de moda. El primero en hablar de esta dieta fue el medico gastroenterólogo Walter L....

Próximos eventos de nuestro Club de Boxeo en Barcelona[add_eventon_list number_of_months="2" ]  Hoy os presento otro delicioso y Saludable Batido de Almendra, Aguacate y Plátano para tomar después de entrenar, por la mañana, merienda o cuando más os apetezca!!!     Ingredientes 1 taza o 240gr. de leche de almendras Almendras...

Próximos eventos de nuestro Club de Boxeo en Barcelona[add_eventon_list number_of_months="2" ]  El aguacate es muy rico en ácidos grasos insaturados, que, junto con la pectina de la manzana, ayudan a regular el colesterol.INGREDIENTES:  (2 personas)  2 aguacates 3 manzanas 1 limón Láminas de aguacate para decorar si se quiere hacer...

Os presento una de las recetas más famosas de la cocina griega, la musaka pero nosotros la haremos al estilo Paleo.  La que he preparado está hecha con carne de ternera picada y berenjenas pero la receta original griega es con cordero picado.Para aquellos que...

Un nuevo postre Melocotones al Papillote diferente para un día especial o cualquier día de la semana para todos aquellos que hagáis paleodieta, o para cualquier que haga una dieta saludable. Una manera diferente y sabrosa de comer melocotón. INGREDIENTES (para 4 personas)4 Melocotones 1 Limón Unas hojitas de...

Un buen postre para un día especial o cualquier día de la semana para todos aquellos que hagáis paleodieta, o para cualquier que haga una dieta saludable.[caption id="attachment_10839" align="aligncenter" width="680"] OLYMPUS DIGITAL CAMERA[/caption]En 100gr de plátano vas a tener no solo una buena fuente de fósforo,...

Una variedad de masa de pizza, especial para paleodieta, o para cualquier dieta saludable, o una buena manera de comer pizza sin tener remordimientos.Ingredientes de la masa (2-4 personas)  ½ taza de harina de coco (Es un poco difícil de encontrar, en caso de no tener,...

Una receta similar a las berenjenas rellenas, pero con calabaza!!! Buenísimas!!! Ya sabéis para los que coméis al estilo Paleo o para los que queráis una receta muy saludable!!Ingredientes (Para 2 personas): 1 Calabaza, a poder ser de las redonditas. 500gr de carne picada una cucharada de aceite de oliva 1...

A veces para evolucionar uno tiene que volver a sus raíces… Y tener claro quienes somos, para saber a donde ir!!!Primero de todo aclarar que esto no es una dieta de moda. El primero en hablar de esta dieta fue el medico gastroenterólogo Walter L. Voegtlin,...

Mucha es la gente que hoy en día vive al límite y le faltan horas al día, otros tienen un sinfín de problemas, presiones laborales, presiones familiares, malas rachas, etc. Todos estos factores acaban estresando a cualquiera.Que hacer cuando nos encontramos estresados ? Yo recomiendo hacer...