La Fuerza
La Importancia Crucial de la Fuerza en el Entrenamiento Deportivo En mi experiencia como Entrenador Personal, de Boxeo y Crossfight de más de 20 años en el acondicionamiento físico y la preparación deportiva, existe un componente esencial que ha ido escalando posiciones hasta convertirse en un pilar fundamental: la fuerza. Tradicionalmente subestimada y rodeada de […]
