Blog de Entrena en Barcelona

Próximos eventos de nuestro Club de Boxeo en Barcelona [add_eventon_list number_of_months="2" ]   Llega la calor y aquí os presento un delicioso Batido de Platano, Coco y Almendra para que os refresquéis y os alimentéis de la manera más saludable!!   Ingredientes: 1/2 Taza de Agua 1/2 Taza leche de Almendra sin...

Próximos eventos de nuestro Club de Boxeo en Barcelona [add_eventon_list number_of_months="2" ]     Yo soy uno de esos que bebe zumo de naranja natural casi a diario y lo hago porque esta bebida me ayuda a mantener las defensas bien altas. Pero, los beneficios de esta bebida no...

Próximos eventos de nuestro Club de Boxeo en Barcelona [add_eventon_list number_of_months="2" ]     Cada vez más son los casos de deportistas famosos que cambian su alimentación debido a problemas con el Gluten y alcanzan sus mayores éxitos, un ejemplo calro es el tenista Novak Djokovic El año 2010, el...

Próximos eventos de nuestro Club de Boxeo en Barcelona [add_eventon_list number_of_months="2" ]     El Aguacate es el fruto del aguacatero, también conocido como avocado,palta o palto. Proviene de América Central (Mejico y Guatemala) era ya muy apreciado por Mayas y Aztecas. El aguacate es una fruta muy olvidada por...

Próximos eventos de nuestro Club de Boxeo en Barcelona [add_eventon_list number_of_months="2" ]   Si Lo tuyo es entrenar duro con frecuencia como técnico superior en Nutción Deportiva te digo que es muy importante nuestra alimentación.  Nuestro cuerpo estará lleno de energía y preparado de todo lo que necesita...

Próximos eventos de nuestro Club de Boxeo en Barcelona [add_eventon_list number_of_months="2" ]     El gran problema de entrenar con un móvil para mi es que no puede medir las pulsaciones de tu entrenamiento, y el tamaño del aparato. Pero tienes cámara de fotos/video encima, música y mucha más...

Próximos eventos de nuestro Club de Boxeo en Barcelona [add_eventon_list number_of_months="2" ]   Sabéis que tipo de aceite es mejor para nuestra salud? Es el mismo para cocinar y ensaladas? Cuántas grasas contienen? Todas estas y más preguntas intentaré responderos hoy.   Para Cocinar   Cuanto más saturada sea la grasa, menos...