Blog de Entrena en Barcelona

Próximos eventos de nuestro Club de Boxeo en Barcelona [add_eventon_list number_of_months="2" ]   Hoy en el entrenamiento de abdominales vamos a ver como trabajar los oblicuos que están situados en la parte lateral del abdominal.   Encogimientos Alternos   Descripción   Para comenzar el ejercicio debemos recostarnos en posición horizontal o en decúbito supino, boca arriba,...

Próximos eventos de nuestro Club de Boxeo en Barcelona [add_eventon_list number_of_months="2" ]   Hoy os traigo una nueva receta de un batido para que empecéis el día de la manera más saludable!!! Tiene solo 290 Calorías y os aportará multitud de vitaminas y minerales!!!    Ingredientes:    175ml o 3/4 taza de agua 121 gr....

Próximos eventos de nuestro Club de Boxeo en Barcelona [add_eventon_list number_of_months="2" ]   Hace poco he empezado a tomar suplementación de vitamina D3, ya que con la dieta que hago (Paleodieta) casi no tomo alimentos lácteos, solo como pescado y huevos que sea fuente de vitamina D y...

Próximos eventos de nuestro Club de Boxeo en Barcelona [add_eventon_list number_of_months="2" ]   Nueva deliciosa receta saludable para todos aquellos que quieren comer de una manera más saludable!!! Rollitos de Jamón, Setas y Pimiento verde INGREDIENTES: 4 Lonchas de jamón poco curado 150gr. De setas variadas 1 pimiento verde grande 2 dientes de ajo...

Próximos eventos de nuestro Club de Boxeo en Barcelona [add_eventon_list number_of_months="2" ]     Empezamos con una serie de artículos dedicados al entrenamiento de los abdominales cómo realizar los ejercicios abdominales correctamente, su técnica, consejos y sugerencias.   El abdominal estéticamente esta muy valorado y creo que en gran parte es por el...

Próximos eventos de nuestro Club de Boxeo en Barcelona [add_eventon_list number_of_months="2" ]   Tengo clientes que hacen Dieta Paleo o simplemente dieta saludable y no encuentran o no les apetece comer alimentos sólidos al levantarse. Hoy les presento esta deliciosa receta para empezar el día con un delicioso y...

Próximos eventos de nuestro Club de Boxeo en Barcelona [add_eventon_list number_of_months="2" ]   La enfermedad celíaca se estima que afecta a aproximadamente 1 de cada 100 personas, pero sólo el 5% de estas personas reciben un  diagnóstico positivo a esta enfermedad por parte de los médios. Esto es, en...