Blog de Entrena en Barcelona

Próximos eventos de nuestro Club de Boxeo en Barcelona [add_eventon_list number_of_months="2" ]   Cualquier practicante de deporte ha tenido alguna vez dolor en el hombro, y si pasáis mucho tiempo entre deportistas habréis oído hablar del manguito rotador, bien pues hoy veremos por qué músculos esta formado y...

Próximos eventos de nuestro Club de Boxeo en Barcelona [add_eventon_list number_of_months="2" ]     Hoy os presento una alternativa dulce para tomar café sin Aúcar ni Edulcorantes simplemente mezclarlo con plátano y listo!! Tendremos un delicioso bátido y nutritivo con sabor a café!!   Receta   Simplemente añadir los ingredientes en una batidora...

Próximos eventos de nuestro Club de Boxeo en Barcelona [add_eventon_list number_of_months="2" ] Supongo que muchos os preguntaréis cuánta cantidad de alimento se debe comer, y muchos otros habréis pasado a pesar los alimentos para saber exactamente que aporte calórico estáis ingiriendo. Bien pues hoy os lo pongo...

Próximos eventos de nuestro Club de Boxeo en Barcelona [add_eventon_list number_of_months="2" ]     Tras la polémica que generó el análisis de las hamburguesas envasadas porque en algunas marcas se encontró carne de caballo en la composición de las mismas, debemos reivindicar este tipo de carne, pues el problema no es la...

Próximos eventos de nuestro Club de Boxeo en Barcelona [add_eventon_list number_of_months="2" ]     Ya tengo un nuevo juguete en mis manos!! Hace tiempo que lo vi en la red y hace poco me decidi a comprarlo, el el Grid de Trigger Point.   Qué es el Grid? El GRID es un...

Próximos eventos de nuestro Club de Boxeo en Barcelona [add_eventon_list number_of_months="2" ]     Hoy os presento otro delicioso y Saludable Batido de Almendra, Aguacate y Plátano para tomar después de entrenar, por la mañana, merienda o cuando más os apetezca!!!      Ingredientes  1 taza o 240gr. de leche de almendras Almendras...

Próximos eventos de nuestro Club de Boxeo en Barcelona [add_eventon_list number_of_months="2" ]   Saber motivarte para llegar a cumplir nuevos objetivos puede llegar a ser muy importante.   Muchos son los que se plantean nuevos retos y pocos son los que lo consiguen, con el paso de los días la...

Próximos eventos de nuestro Club de Boxeo en Barcelona [add_eventon_list number_of_months="2" ]     El aguacate es muy rico en ácidos grasos insaturados, que, junto con la pectina de la manzana, ayudan a regular el colesterol. INGREDIENTES:  (2 personas)   2 aguacates 3 manzanas 1 limón Láminas de aguacate para decorar si se quiere hacer...

Próximos eventos de nuestro Club de Boxeo en Barcelona [add_eventon_list number_of_months="2" ]     Hace ya un tiempo os hablé de los Beneficios del Coco Hoy vamos a ver cómo hacer Harina, Crema y Leche de Coco, con ellos podréis hacer multitud de recetas saludables. Harina de Coco   Paso 1: Precalienta el horno...