22 Mar Entrenamiento Personal Barcelona
El entrenador personal es un profesional del fitness que, mediante un proyecto d’entrenamiento personalizado a tus características, hace que consigas tus objetivos de una manera segura. A nosotros nos avalan más de 15 años de experiencia en Barcelona.
Gracias al entrenador tu motivación será mucho más elevada y constante, ayudando a la consecución de los objetivos en menos tiempo. Además, gozarás del entrenamiento a la vez que entiendes los movimientos de tu cuerpo y el potencial que puedes llegar a tener.
Tipos de Entrenamiento Personal
- Rendimiento: Objetivos específicos de competición, Boxeo, Crossfit, Triatlón, Running, Tenis…
- Adelgázate: Reducción del % de la grasa localizada y general.
- Cuidate: Trabajo global para garantizar una buena calidad de vida: fuerza, resistencia, coordinación o movilidad.
- Muscúlate: Aumenta de peso y de volumen muscular (Hipertrofia) y niveles de fuerza.
- Salud: Mejoras en movilidad, readaptaciones de lesiones, descompensaciones musculares, reducción de los niveles de colesterol, hipertensión, diabetes…
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Saludos a todos y que tengan un buen entreno!
Oriol Peña
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