Próximos eventos de nuestro Club de Boxeo en Barcelona [add_eventon_list number_of_months="2" ] Hoy en el entrenamiento de abdominales vamos a ver como trabajar los oblicuos que están situados en la parte lateral del abdominal. Encogimientos Alternos Descripción Para comenzar el ejercicio debemos recostarnos en posición horizontal o en decúbito supino, boca arriba,...
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Si eres de esas personas que está en la lucha frecuente por obtener abdominales perfectos, puedes llegar a caer en muchos errores, especialmente si te guías por lo que los demás hacen, lo que te enseñan en la televisión o por lo que tú crees...
