Hoy os presento este delicioso batido ideal para el verano y vuestra salud, ya que además de obtener beneficios para la piel y numerosos órganos os aportará mejores defensas y estimulará vuestro cerebro. Rico en vitamina A y Betacaroteno. Ingredientes -4 zanahorias -1 manzana roja -1 boniato Pasar todos los...
Hoy os traigo esta deliciosa receta de pudding de chía. Opino que es uno de los desayunos más nutritivos para empezar el día de la manera más saludable y llenos de energía. El pudding de chía acompañado de frutas es un desayuno equilibrado gracias a las proteínas y los...
Hoy os traigo una nueva receta saludable: Calabaza al horno con frutos secos y jengibre. Tiene solo 230kcal ya que la calabaza es un excelente vegetal para todas aquellas personas que quieren bajar de peso y cuidar su salud. La calabaza tiene muy pocas calorías, abundante...
Hoy os presento este nuevo smothie o zumo tónico de Remolacha que os ayudará a tener una alimentación de una manera más saludable y darle a vuestro cuerpo todos los nutrientes que necesita para un óptimo rendimiento físico. Yo como entrenador personal y entrenador de...
Barritas de semillas estiló Paleo sin gluten, sin azúcar....
Os gusta la Pizza? Sentíais remordimientos al comerla? Ahora ya no!!! Gracias a esta estupenda base, podemos comer pizza sin remordimientos, muy sana, sin Gluten...
Hoy os presento los beneficios de uno de mis alimentos favoritos: el Tomate. Lo podemos emplear en multitud de platos y como veréis son muy beneficiosos para nuestra salud....
Próximos eventos de nuestro Club de Boxeo en Barcelona [add_eventon_list number_of_months="2" ] Hace ya un tiempo os hablé de los Beneficios del Coco Hoy vamos a ver cómo hacer Harina, Crema y Leche de Coco, con ellos podréis hacer multitud de recetas saludables. Harina de Coco Paso 1: Precalienta el horno...
Próximos eventos de nuestro Club de Boxeo en Barcelona [add_eventon_list number_of_months="2" ] Hoy vamos a ver una buena alternativa para hacer mermelada si azúcar , para tod@s aquellos que hagáis dieta paleo o simplemente para tod@s aquell@s que queráis alimentaos de una manera más saludable. Esta mermelada está hecha un poco a...