Ejercicios de Abdominales para Boxeo

Ejercicios de Abdominales para Boxeo El boxeo es un deporte que requiere una fuerza de core excepcional para generar potencia en los golpes y mantener una base sólida durante los combates. En Entrena en Barcelona, sabemos lo esencial que es un core fuerte para el éxito en el ring. En este artículo, te presentaremos los […]

Posición de guardia en Boxeo

campeón mundial de boxeo Jun Manuel Márquez en posición de guardia

Posición de guardia en Boxeo En el apasionante mundo del boxeo, dominar la posición de guardia es fundamental. Esta técnica no es solo un pilar para los principiantes que desean adentrarse en este deporte, sino también para aquellos aficionados que buscan mejorar su salud y rendimiento físico a través de la práctica del boxeo. A […]

Diario Campeonato Europa EBU

Esta nota es para todo aquel curioso que quiera saber que se cuece tras la conquista de un título de Europa EBU desde dentro del equipo. Precedentes: Lunes 12 Mayo: Envío un whatsup a Chaca para confirmar la hora de Entrenamiento del Martes por la mañana en la playa y me dice que le acaba […]

Ejercicios con Bandas Elásticas

Hoy os presento un video con 50 ejercicios con bandas
elásticas para entrenar todo el cuerpo. Es un accesorio barato y
que os puede servir como complemento para ejercicios más
intensos

Es Saludable Beber leche?

Próximos eventos de nuestro Club de Boxeo en Barcelona [add_eventon_list number_of_months=”2″ ]   A la pregunta de si es saludable beber Leche? la respuesta que os daría en la mayoría de casos es NO. A continuación intentaré arrojar un poco de luz sobre este tema.   La Leche: Qué es? La leche es producida en […]

Beneficios del Aguacate

Próximos eventos de nuestro Club de Boxeo en Barcelona [add_eventon_list number_of_months=”2″ ]     El Aguacate es el fruto del aguacatero, también conocido como avocado,palta o palto. Proviene de América Central (Mejico y Guatemala) era ya muy apreciado por Mayas y Aztecas. El aguacate es una fruta muy olvidada por los deportistas y por las […]