Fartlek
Fartlek: La Clave para Revolucionar tu Entrenamiento de Carrera y Boxeo El entrenamiento Fartlek, un concepto revolucionario originario de Suecia, es una metodología de entrenamiento que ha transformado la forma en que atletas, yo por ejemplo siempre lo utilizo en la preparación de mis boxeadores, y corredores abordan su preparación. Con su nombre que traduce […]
