Hace poco Adidas Runners Barcelona tubo la iniciativa de hacer una charla sobre psicología deportiva en nuestro Club Entrena en Barcelona, querían que la presencia de un ring de Boxeo enfatizara las palabras del gran Psicólogo Deportivo Pep Marí. Y la verdad que fue muy...
Hoy os presento este nuevo smothie o zumo tónico de Remolacha que os ayudará a tener una alimentación de una manera más saludable y darle a vuestro cuerpo todos los nutrientes que necesita para un óptimo rendimiento físico. Yo como entrenador personal y entrenador de...
Hoy vamos a ver los beneficios del Ajo, a pesar de tener un olor un tanto desagradable para muchas personas, el ajo puede proporcionar una gran cantidad de beneficios a nuestro organismo, además es una hortaliza que es utilizada en todas las cocinas para darle...
Hoy os traigo un deliciosa receta saludable para tomar en cualquiera de vuestras comidas: Smothie o batido de melocotones. Los melocotones contribuirán a dar sensación de saciedad y os aportarán vitaminas A, C y potasio. Este smoothie o batido estimula el organismo, enriquece la sangre y refuerza...
En 2002 nace Entrena en Barcelona, club de Boxeo y Crossfight en Barcelona, de la mano de Oriol Peña, con la única intención de promover la cultura de la salud a través del deporte, en especial en la ciudad de Barcelona. Con los años hemos ido...
Hoy os traigo esta deliciosa receta de Albondigas de Boniato. Receta libre de gluten y con un buen aporte de hidratos para poder rendir en días de duros entrenamientos. INGREDIENTES 1 boniato 2 huevos 1 cucharada de harina de coco o coco rallado 1 cucharada de aceite...
Deliciosa receta de Batido verde de Agucate y Coco. Nos aportará una alternativa para añadir verduras y grasas buenas a nuestra dieta....
El Boniato es una interesante verdura para tod@s aquellos que practicamos deporte o simplemente queremos llevar una dieta más saludable. Buen sustituto de aporte de hidratos sin gluten ni otros anti nutrientes....
Barritas de semillas estiló Paleo sin gluten, sin azúcar....
Os gusta la Pizza? Sentíais remordimientos al comerla? Ahora ya no!!! Gracias a esta estupenda base, podemos comer pizza sin remordimientos, muy sana, sin Gluten...