Reto Covid-19 día 54 Rutina de ejercicios para entrenar en casa Hoy en el reto Covid-19 día 54 os traigo un entrenamiento para realizar en casa es del tipo EMOM y se divide en tres ciclos de 12 minutos cada uno. Os dejo por aquí un enlace a recetas que tenemos en el Blog de […]
Reto Covid-19 día 53 Rutina de ejercicios para entrenar en casa Hoy en el reto Covid-19 día 53 os traigo un entrenamiento para realizar en casa hay que realizar 100 rondas en el mínimo tiempo posible. Os dejo por aquí un enlace a recetas que tenemos en el Blog de Entrena en Barcelona, para poder acompañar el […]
Reto Covid-19 día 52 Rutina de ejercicios para entrenar en casa Hoy en el reto Covid-19 día 52 os traigo un entrenamiento para realizar en casa es del tipo EMOM y se divide en tres ciclos. Os dejo por aquí un enlace a recetas que tenemos en el Blog de Entrena en Barcelona, para poder […]
Reto Covid-19 día 51 Rutina de ejercicios para entrenar en casa Hoy en el reto Covid-19 día 51 os traigo un entrenamiento para realizar en casa hay que realizar máximo de rondas en 30 minutos. Os dejo por aquí un enlace a recetas que tenemos en el Blog de Entrena en Barcelona, para poder acompañar el entrenamiento […]
Reto Covid-19 día 50 Rutina de ejercicios para entrenar en casa Hoy en el reto Covid-19 día 50 os traigo un entrenamiento para realizar en casa hay que realizar máximo de rondas en 30 minutos. Os dejo por aquí un enlace a recetas que tenemos en el Blog de Entrena en Barcelona, para poder acompañar el entrenamiento […]
Reto Covid-19 día 49 Rutina de ejercicios para entrenar en casa Hoy en el reto Covid-19 día 49 os traigo un entrenamiento para realizar en casa, dando prioridad al boxeo y el entrenamiento de fuerza del tren supeior, que se realiza en el mínimo tiempo posible, con la particularidad que cada 2 minutos hay que […]
Reto Covid-19 día 48 Rutina de ejercicios para entrenar en casa Reto Covid-19 día 48 una excelente manera de entrenar desde casa. Hoy os traigo un entrenamiento del tipo EMOM 30 minutos, hay que completar cada minuto los siguientes ejercicios, resto del minuto descanso. Debido a la situación especial en la que nos encontramos desde Bunk3r Boxing Team […]
Reto Covid-19 día 47 Rutina de ejercicios para entrenar en casa Reto Covid-19 día 47 una excelente manera de entrenar desde casa. Hoy os traigo un entrenamiento del tipo por tiempo 5 rondas, hay que hacer 5 rondas de los siguientes ejercicios en el mínimo tiempo posible. Debido a la situación especial en la que nos encontramos desde […]
Reto Covid-19 día 45 Rutina de ejercicios para entrenar en casa Hola, me alegra ver que algunos os animáis a comentar, GRACIAS, pensar que es importante tener algo de feedback, saber que pensáis, y que hago esto y no hay nadie detrás 🙂 Hoy en el reto Covid-19 día 45 os traigo un entrenamiento para […]
Reto Covid-19 día 44 Rutina de ejercicios para entrenar en casa Qué tal como lo llevas? Hoy en el reto Covid-19 día 44 os traigo un entrenamiento para realizar en casa en el mínimo tiempo, y se compone de dos partes. Debido a la situación especial en la que nos encontramos desde Bunk3r Boxing Team y […]
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