La Fuerza

Hoy vamos a ver otra cualidad física importantísima la Fuerza. Una cualidad que no se trabajaba mucho antes y que cada día va cogiendo mejor estatus dentro de cualquier preparación deportiva. Quién no ha oido eso de: si haces pesas te vuelves lento? Solo tenéis que ver el físico de los coredores de  100m, los […]