¿Por qué entrenar con un Entrenador Personal Cualificado? Hoy, como en muchas otras mañanas, he ido a entrenar a un playa tranquila de Barcelona, que considero mi oasis particular. Me ofreció una perspectiva única sobre la importancia de la elección de un entrenador personal cualificado e intentar entender porque hay gente que contrata a algunos […]
Las Cerezas son la mejor fruta que puedes ingerir en pleno verano cuando tu piel más sufre por los rayos solares
Hoy os presento un video con 50 ejercicios con bandas
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