Próximos eventos de nuestro Club de Boxeo en Barcelona [add_eventon_list number_of_months="2" ] Hoy como Personal Trainer os hablaré de una fórmula ideada por el Dr. Phil Maffetone para optimizar la quema de grasa como fuente de energía, o lo que es lo mismo quemar más grasa mientras...
A veces para evolucionar uno tiene que volver a sus raíces… Y tener claro quienes somos, para saber a donde ir!!! Primero de todo aclarar que esto no es una dieta de moda. El primero en hablar de esta dieta fue el medico gastroenterólogo Walter L. Voegtlin,...
El agua es el medio que a mi en particular más me gusta. Mucha gente se le hace pesado nadar, a mi me relaja. Esa sensación casi de ingravidez me tiene fascinado desde muy pequeño, así que os propongo quemar grasa nadando. Os propongo plan de...
