Deficiencia de Magnesio

Como Personal Trainer hace un tiempo ya os hable del Magnesio hoy vamos a analizarlo con más profundidad!! La deficiencia de magnesio afecta al menos el 68% de nosotros de acuerdo a la revista de la American College of Nutrition . Esto quiere decir que dos de cada tres personas sufren de deficiencia de Magnesio. Lo verdaderamente triste […]

Nueva Campaña Publicitaria de Coca-Cola

coca-cola provoca sobrepeso y obesidad

Anuncio de Coca-Cola intentando justificar que no tiene que ver con la plaga de Obesidad Hace unos días Coca-Cola, la empresa más poderosa y conocida en el mundo de bebidas, presento un nuevo anuncio en el que intenta frenar el ataque que están sufriendo las bebidas azucaradas en relación a la cada día más creciente […]

Paleodieta

Redescubriendo Nuestros Orígenes Nutricionales: La Transformación Personal a Través de la Paleodieta En nuestra constante búsqueda por evolucionar y mejorar, a veces la respuesta reside en mirar hacia atrás, hacia las raíces de nuestra existencia. Comprender quiénes somos y de dónde venimos es esencial para trazar el camino hacia dónde queremos ir. En este contexto, […]