ANIMAL FLOW en Barcelona
Entrenamiento funcional basado en movimiento natural, movilidad y control corporal en Poblenou
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Animal Flow en Poble nou
Clases de Animal Flow en Barcelona
En Entrena en Barcelona ofrecemos clases de Animal Flow pensadas para personas que buscan un entrenamiento funcional diferente, basado en el movimiento natural, la movilidad y el control corporal.
Las sesiones están guiadas por entrenadores con experiencia y adaptadas a todos los niveles. No necesitas experiencia previa: aprenderás progresivamente a moverte mejor, ganar fuerza funcional y mejorar tu coordinación en un entorno cercano y motivador.
Desata la Bestia que llevas dentro!!
¿Qué es Animal Flow?
Animal Flow es un sistema de entrenamiento funcional que utiliza movimientos inspirados en patrones animales para desarrollar fuerza, movilidad y control corporal de forma natural.
A diferencia de los entrenamientos tradicionales basados en máquinas o rutinas rígidas, el Animal Flow trabaja con el propio peso corporal, fomentando movimientos fluidos, coordinados y conscientes. Esto permite mejorar la calidad del movimiento y el rendimiento físico de forma global.
Durante las sesiones se combinan desplazamientos cuadrupedales, transiciones dinámicas y secuencias controladas que activan todo el cuerpo. El objetivo no es solo entrenar, sino aprender a moverte mejor, ganar estabilidad y desarrollar fuerza funcional real.
El Animal Flow es una disciplina exigente pero adaptable, pensada para personas de todos los niveles que buscan un entrenamiento diferente, completo y con beneficios tanto físicos como mentales.
Entrenamiento funcional EN Sant martí
BENEFICIOS DEL ANIMAL FLOW
- Mejora la movilidad y la flexibilidad
- Desarrolla fuerza funcional con el propio peso corporal
- Aumenta la coordinación y el control corporal
- Mejora la estabilidad y previene lesiones
- Favorece la conexión mente-cuerpo
- Entrenamiento exigente y adaptable a todos los niveles
El Animal Flow es un entrenamiento completo que trabaja todo el cuerpo de forma integrada. A través del movimiento natural, no solo mejoras tu condición física, sino también la forma en la que te mueves en tu día a día y en otros entrenamientos.
¿Para quién es el Animal Flow?
- Personas que quieren mejorar su movilidad y moverse mejor
- Deportistas que buscan complementar boxeo, crossfight o running
- Personas cansadas del gimnasio tradicional y las máquinas
- Quienes quieren ganar fuerza funcional con su propio cuerpo
- Personas que buscan un entrenamiento diferente y motivador
El Animal Flow está adaptado a todos los niveles. No necesitas experiencia previa: los movimientos se aprenden de forma progresiva y siempre bajo la supervisión de entrenadores, respetando el ritmo y las capacidades de cada persona.
Tarifas y horarios de Animal Flow en Barcelona
Clases los miércoles a las 12:00h y 18:30h. Primera sesión 12€, descontable si luego te apuntas. Bono de 10 sesiones por 100€ válido un año. Sesión suelta 12€. Sin matrícula.
Tu entrenador de Animal Flow
Las clases de Animal Flow en Entrena en Barcelona están guiadas por entrenadores certificados con experiencia en entrenamiento funcional. Las sesiones se adaptan a todos los niveles, desde personas sin experiencia previa hasta deportistas avanzados que quieren mejorar su movilidad y control corporal.
Preguntas frecuentes sobre Animal Flow en Barcelona
Animal Flow es un sistema de entrenamiento funcional que utiliza movimientos inspirados en patrones animales para desarrollar fuerza, movilidad y control corporal de forma natural, sin máquinas ni equipamiento.
No. Las clases están adaptadas a todos los niveles. Aprenderás progresivamente los movimientos básicos hasta los más avanzados según tu ritmo.
Para cualquier persona que busque mejorar su movilidad, flexibilidad y fuerza funcional. Especialmente recomendado como complemento al boxeo o CrossFight para mejorar el control corporal.
La primera sesión cuesta 12€, descontable si luego te apuntas. Bono de 10 sesiones por 100€ válido un año. Sesión suelta 12€. Sin matrícula.
Miércoles a las 12:00h y 18:30h.
En el Carrer del Perú 179, Poblenou, Barcelona. Metro Bac de Roda (L2) a 5 minutos andando.
¿Quieres probar Animal Flow en Barcelona?
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