Blog de Entrena en Barcelona

Guia de Boxeo Femenino

Boxeo Amateur Femenino: Una Guía Completa Esta semana nos entrevistaron de Marca, a nuestra entrenadora Laia Pujol y a mi, acerca de la realidad actual del Boxeo Femenino. Y he decidido hacer una guía completa...

¿Qué son los Ritmos Circadianos?

Beneficios de Estar Alineado con el Ritmo Circadiano Los ritmos circadianos son los ciclos naturales que regulan nuestro cuerpo, desde el sueño hasta la digestión y la energía. Estar alineado con este ritmo biológico puede...

Guantes de Boxeo Cleto Reyes

¿Porqué elegir guantes de boxeo Cleto Reyes? Elegir guantes de boxeo Cleto Reyes es optar por calidad, más de 75 años de tradición  y rendimiento en el mundo del boxeo y las artes marciales. Estos...

Beneficios y Receta del Bulletproof Coffee

¿Qué es Bulletproof Coffee? El Bulletproof Coffee, una bebida que me ha enganchado desde que la probé hace unos 8 meses, se destaca por sus múltiples beneficios para la salud y su delicioso sabor. En...

La Importancia de un Entrenador Personal Cualificado

¿Por qué entrenar con un Entrenador Personal Cualificado? Hoy, como en muchas otras mañanas, he ido a entrenar a un playa tranquila de Barcelona, que considero mi oasis particular. Me ofreció una perspectiva única sobre...

Ayuno de 24 Horas: Guía Paso a Paso

Ayuno de 24 Horas, Aprende con esta Guía Paso a Paso El ayuno de 24 horas es una práctica que ha ganado popularidad en los últimos años como una forma eficaz de mejorar la salud,...

Transforma tu Salud en 10 Semanas

Cambia tú vida y consigue tu Máximo Potencial ¡Hola a todos! Estamos a 10 semanas de completar el reto!! Nuestro objetivo es simple pero profundo: mejorar nuestra salud y llegar a nuestro máximo potencial. Por...

Categorías de peso en boxeo amateur 2024

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Beneficios de la Meditación en el Deporte

¿Conoces Los Beneficios de la Meditación en el Deporte? La intersección entre deporte y meditación podría parecer inusual a primera vista. Sin embargo, la relación entre el bienestar mental y el rendimiento físico es más...

Ejercicios de Abdominales para Boxeo

Ejercicios de Abdominales para Boxeo El boxeo es un deporte que requiere una fuerza de core excepcional para generar potencia en los golpes y mantener una base sólida durante los combates. En Entrena en Barcelona,...

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