Empieza el año enfocándote en tu máximo potencial

Empieza un nuevo año y aún hay quien no tiene claras sus metas para este año. Yo os aconsejo tomaros el tiempo que sea necesario y que reflexionéis sobre las siguientes preguntas:

– ¿En donde estoy?
–¿Hacia donde quiero ir?
–¿Qué quiero lograr con mi vida en los próximos 12 meses?
–¿Qué debo hacer para lograrlo?

Yo por ejemplo me he propuesto levantarme una hora antes para poder aprovechar más el día, para ello tendré que irme antes a dormir, eso requiere llevarme la cena al trabajo ya que salgo a las 22h y si llego a casa sin cenar se me hace muy tarde para acostarme a las 24h.

Si quieres lograr ciertas cosas en tu vida, tienes que trabajar duro por ellas.

-Tienes que establecer nuevos hábitos.

-Tienes que luchar por lo que quieres.

-Solo nada va a llegar.

Toma papel y lápiz, escribe estas 4 preguntas y responde con honestidad, sin engañarte y con la mano en el corazón.

– ¿En donde estoy, cómo está mi vida?

– ¿Hacia donde quiero ir, qué quiero lograr con mi vida en los próximos 12 meses?

– ¿Qué qué estoy haciendo para lograrlo, qué estoy haciendo que me lo está impidiendo?

– ¿Qué cambios debo hacer en mi vida para lograrlo, por dónde puedo empezar?

Haz un examen de tu vida, date cuenta de tu realidad, admite que hay cosas que desearías mejorar y piensa qué tienes que hacer para lograrlo.

Hay un 99.9% de probabilidad de que tú mismo sepas lo que tienes que hacer, al menos por dónde empezar, sin tener que recurrir a alguien o a una página que te diga lo que ya sabes pero no aceptas.

Puede ser empezar a comer más verduras. Salir a caminar. Dejar la comida rápida. Dormir 8 horas. Dejar de fumar.

O puede ser algo completamente aparte. Tal vez quieras trabajar en mejorar tu casa. Pasar más tiempo con tus hijos.  Aprender otro idioma. Visitar otro país. Cambiar de profesión. Empezar tu propio negocio.

Saludos a todos y que tengan un buen entreno!!!

Oriol Peña