Psicología Deportiva Pep Marí

Entrenamiento,Motivación

Psicología Deportiva Pep Marí

Charla sobre Psicología Deportiva con Pep Marí

Recientemente, Adidas Runners Barcelona organizó una fascinante charla sobre psicología deportiva en nuestro Club Entrena en Barcelona. La presencia de un ring de boxeo añadió un toque simbólico a las palabras del renombrado psicólogo deportivo Pep Marí. Hoy quiero compartir con vosotros los aspectos más destacados de este evento, que no solo fue informativo, sino también una fuente de gran motivación.

Charla Psicología Deportiva Pep Marí

Pep Marí Cortés

Pep Marí Cortés, nacido en Girona en 1964, es un destacado profesional en el campo de la psicología deportiva. Su vida es un ejemplo de cómo la pasión y la profesión pueden fusionarse. Pep se desempeña como jefe del departamento de Psicología del Deporte en el prestigioso Centro de Alto Rendimiento Deportivo de Sant Cugat, en Barcelona. Con una sólida formación académica, incluyendo una licenciatura en Psicología y un máster en Psicología del Deporte por la Universidad Autónoma de Barcelona, Pep ha dedicado su carrera a trabajar exclusivamente con deportistas de élite. Además, comparte su conocimiento y experiencia a través de charlas, colaboraciones semanales en programas de radio y publicaciones en medios deportivos.

Aspectos Destacados de la Charla de psicología deportiva

La charla de Pep Marí abordó temas fundamentales en la psicología deportiva, tales como la motivación, la gestión del estrés, la importancia de establecer objetivos claros y el desarrollo de la resiliencia mental en los deportistas. Su enfoque práctico y ejemplos reales proporcionaron una visión profunda de cómo la mente influye en el rendimiento deportivo. Pep destacó que el éxito en el deporte no solo depende del entrenamiento físico, sino también de una sólida preparación mental.

La Psicología Deportiva en la Práctica

Pep Marí puso énfasis en cómo la psicología deportiva puede aplicarse en la vida diaria de los atletas. Desde técnicas de visualización y autoconversación positiva hasta estrategias para manejar la presión y la ansiedad antes de las competiciones, sus consejos fueron de gran valor para todos los asistentes. Además, resaltó la importancia de la salud mental y cómo afecta tanto al rendimiento como al bienestar general de los deportistas.

Conclusión y Reflexiones Personales

La charla de Pep Marí fue una experiencia enriquecedora que nos recordó la importancia de la mente en el deporte. Como entusiasta del running y miembro de la comunidad de Adidas Runners Barcelona, me siento inspirado a aplicar estos conocimientos en mi entrenamiento y vida diaria. La psicología deportiva no solo es para atletas de élite; todos podemos beneficiarnos de entender y mejorar nuestra salud mental en relación con el deporte.

Si te interesa profundizar más en la psicología deportiva o quieres mejorar tu rendimiento deportivo a través de un enfoque mental, te animo a explorar más sobre este fascinante campo. ¡La mente es tan importante como el cuerpo en el camino hacia el éxito deportivo!

Round 1Charla Psicología Deportiva Pep Marí

Round 2 Charla Psicología Deportiva Pep Marí

Round 3 Charla Psicología Deportiva Pep Marí

Round 4 Charla Psicología Deportiva Pep Marí

 

Saludos y que tengan un buen entreno!

 

Oriol Peña

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