28 Ene Quemar grasa y ganar músculo día 27
Ya vamos por el día 27 de mi reto para bajar grasa y ganar músculo. En nuestro Blog encontrarás una rutina de ejercicios especialmente diseñada para ayudarte a alcanzar tus objetivos de pérdida de grasa y aumento de músculo de manera efectiva. No importa si eres un principiante o tienes experiencia en el mundo del fitness, nuestro entrenamiento es adecuado para todos. A través de ejercicios variados y efectivos, podrás quemar grasa y aumentar tu masa muscular de manera sostenible.
Entrenando para quemar grasa y ganar músculo día 27
Hoy no me he pesado 🙂
Entrenamiento día 27
Sesión 1
Hoy he hecho solo un entrenamiento de Running viendo la película de Godzilla contra Kong, bastante comercial y previsible pero para correr me pongo pelis de acción y algo de acción si que tenía 😛 combatazo entre Kong y Godzilla
He corrido un total de 43 minutos 6Km era ya tarde pero quería entrenar algo 🙂
Os dejo un entrenamiento que no requiere de material. AQUÍ
Os animo a seguir los entrenamientos diarios que iré colgando y poco a poco ire profundizando en más en aspectos para conseguir mi objetivo. Me acompañas en este viaje?
Un saludo a todos y que tengan un buen entreno!!
Oriol
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