07 Jul Helado de Plátano y Chocolate Paleo
Próximos eventos de nuestro Club de Boxeo en Barcelona
[add_eventon_list number_of_months=”2″ ]
Hoy os traigo una deliciosa receta Paleo sin Gluten ni Azúcar para hacer un helado para tod@s aquellos que os guste el plátano y el chocolate.
Tiempo de preparación: 5 minutos
Ingredientes para 4 o 6 porciones
- 3 plátanos maduros
- 1/4 taza de cacao en polvo sin azúcar
- 1 1/2 taza de leche de coco sin azúcar
- 1/4 cucharadita extracto de vainilla
- 1 cucharadita de stevia (al gusto) o miel
Instrucciones
En una batidora agregar todos los ingredientes y batir hasta que quede suave. Prueba el gusto para ver si deseas agregar más endulzante. Vierte la mezcla en moldes de helado y congelar durante al menos 6 horas.
Valores Nutricionales
Calorías por helado: 113,9kcal
Grasa: 2.9g
Colesterol: 0
Sodio: 59mg
Potasio: 398mg
Proteínas: 2g
Saludos a Tod@s y que tengan un buen entreno!!
Oriol Peña
Sin comentarios