Helado de Plátano y Chocolate Paleo

Helado de Plátano y Chocolate Paleo

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Hoy os traigo una deliciosa receta Paleo sin Gluten ni Azúcar para hacer un helado para tod@s aquellos que os guste el plátano y el chocolate.

helado de platano y chocolate

 

Tiempo de preparación: 5 minutos

 

Ingredientes para 4 o 6 porciones

 

  1. 3  plátanos maduros
  2. 1/4 taza de cacao en polvo sin azúcar
  3. 1 1/2 taza de leche de coco sin azúcar
  4. 1/4 cucharadita extracto de vainilla
  5. 1 cucharadita de stevia (al gusto) o miel

 

Instrucciones

 

En una batidora agregar todos los ingredientes y batir hasta que quede suave. Prueba el gusto para ver si deseas agregar más endulzante. Vierte la mezcla en moldes de helado y congelar durante al menos 6 horas.

Valores Nutricionales

 

Calorías por helado: 113,9kcal

Grasa: 2.9g

Colesterol: 0

Sodio: 59mg

Potasio: 398mg

 

Proteínas: 2g

 

Saludos a Tod@s y que tengan un buen entreno!!

 

Oriol Peña

 

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