Running en Kenya

Kenia, reconocida mundialmente como una potencia en el atletismo internacional, ha sido objeto de fascinación y estudio por muchos. Recientemente, un documental de Canal+ llamado running en Kenia se adentró en los secretos detrás del éxito de sus atletas, y los hallazgos son verdaderamente inspiradores.

El Valle del Rift: Cuna de Campeones

Imagínate un valle llamado Rift, situado a 2200 metros de altitud. Aquí, a las 6 de la mañana, ya puedes encontrar cerca de mil personas corriendo, entrenando con la primera luz del día. Este lugar no es solo un escenario impresionante, sino también el campo de entrenamiento de algunos de los mejores corredores del mundo.

Grandes Nombres del Atletismo Keniano

El documental destaca figuras como Patrick Makau, poseedor del récord mundial de maratón, y David Rudisha, recordista mundial en los 800 metros. Estos atletas no solo son ejemplos de excelencia deportiva, sino también de la dedicación y el espíritu que caracteriza al atletismo keniano.

Enfoque en la Biomecánica y el Entrenamiento

Además de las hazañas de estos corredores, el documental ofrece una mirada interesante a la biomecánica del miembro inferior, los patrones de ataque del pie y los tipos de calzado utilizados por estos atletas de élite. Estos detalles son cruciales para entender cómo los kenianos han optimizado su técnica y rendimiento.

Entrenadores de Renombre y su Influencia en running en Kenia

El papel de entrenadores como el italiano Renato Canova, quien prepara a atletas de la talla de Kirui, y O´Connor, que llegó a Kenia en los años 80 y ahora entrena a corredores como Wilson Kipketer, es fundamental. Estos entrenadores han contribuido significativamente al desarrollo y éxito del atletismo en Kenia.

Cultura, Genética y Altitud: Una Combinación Ganadora

La historia, la genética, el terreno, la altitud y una cultura profundamente arraigada en el atletismo son factores que han moldeado a estos hombres para convertirse en los mejores del mundo. Los minutos finales del documental son particularmente reveladores y no deben perderse.

Conclusión Running en Kenia

Este documental no solo es una ventana a la vida de los atletas kenianos, sino también una fuente de inspiración y conocimiento para cualquier persona interesada en el atletismo. Nos muestra que detrás de cada récord mundial hay una historia de trabajo duro, dedicación y una profunda pasión por el deporte.

Oriol Peña