Reto Covid-19 día 41
Reto Covid-19 día 41 Rutina de ejercicios para entrenar en casa Qué tal como lo llevas? Hoy en el reto Covid-19 día 41 os traigo un entrenamiento para realizar en casa en el mínimo tiempo posible. Debido a la situación especial en la que nos encontramos desde Bunk3r Boxing Team y Entrena en Barcelona, decidimos unir […]
Reto Covid-19 día 40
Reto Covid-19 día 40 Rutina de ejercicios para entrenar en casa Qué tal como lo llevas? Hoy en el reto Covid-19 día 40 os traigo un entrenamiento para realizar en casa son 25 minutos del tipo EMOM. Os dejo por aquí un enlace a recetas que tenemos en el Blog de Entrena en Barcelona, para […]
Reto Covid-19 día 39
Reto Covid-19 día 39 Rutina de ejercicios para entrenar en casa Qué tal como lo llevas? Hoy en el reto Covid-19 día 39 os traigo un entrenamiento para realizar en casa son 25 minutos del tipo EMOM. Debido a la situación especial en la que nos encontramos desde Bunk3r Boxing Team y Entrena en Barcelona, […]
Reto Covid-19 día 38
Reto Covid-19 día 38 Rutina de ejercicios para entrenar en casa Qué tal como lo llevas? Hoy en el reto Covid-19 día 38 os traigo un entrenamiento para realizar en casa hay que hacer 5 rondas en el menor tiempo posible. Os dejo por aquí un enlace a recetas que tenemos en el Blog de Entrena […]
Reto Covid-19 día 37
Reto Covid-19 día 37 Rutina de ejercicios para entrenar en casa Qué tal como lo llevas? Hoy en el reto Covid-19 día 37 os traigo un entrenamiento para realizar en casa, dando prioridad al cardio y el entrenamiento de fuerza del tren inferior y core, que se realiza en dos bloques, el primero sería un […]
Clases de Boxeo Online
Clases de Boxeo Online Clases de boxeo en casa para todos los niveles Hola a todos! Debido a la situación especial en la que nos encontramos desde Bunk3r Boxing Team y Entrena en Barcelona, decidimos unir todos nuestros esfuerzos para que podáis disfrutar de nuestras clases de Boxeo Online. Nos parece una buena oportunidad de […]
Reto Covid-19 día 36
Reto Covid-19 día 36 Rutina de ejercicios para entrenar en casa Seguimos con el Reto Covid-19 día 36 una excelente manera de entrenar desde casa. Hoy os traigo un entrenamiento que nos sirve como prueba de esfuerzo. Con una prueba de esfuerzo podemos saber fácilmente cual es nuestra progresión y si nuestro entrenamiento está dando los frutos […]
Reto Covid-19 día 35
Reto Covid-19 día 35 Rutina de ejercicios para entrenar en casa Seguimos con el Reto Covid-19 día 35 una excelente manera de entrenar desde casa. Hoy os traigo un entrenamiento que debes hacer 8 rondas. Es bastante cardio y dura 40 minutos, hay que hacer cada ejercicio durante un minuto, son 5 ejercicios. Intentar mantener el […]
Reto Covid-19 día 34
Reto Covid-19 día 34 Rutina de ejercicios para entrenar en casa Reto Covid-19 día 34 una excelente manera de entrenar desde casa. Hoy os traigo un entrenamiento del tipo EMOM 30 minutos, en cada minuto hay que completar los tres ejercicios. Os comento que hoy a las 18h, junto con Kepa de Bunk3r Boxing Team de […]
Reto Covid-19 día 33
Reto Covid-19 día 33 Rutina de ejercicios para entrenar en casa Seguimos con el Reto Covid-19 día 33 una excelente manera de entrenar desde casa. Hoy os traigo un entrenamiento del tipo EMOM. Ya lo hemos realizado algún día anterior, significa que en cada minuto hay que completar un ejercicio en particular y el resto de minuto […]